{"id":4502,"date":"2025-10-22T13:21:17","date_gmt":"2025-10-22T13:21:17","guid":{"rendered":"https:\/\/ple117.poznan.pl\/?p=4502"},"modified":"2025-10-22T13:21:17","modified_gmt":"2025-10-22T13:21:17","slug":"zlosc-u-dziecka-w-wieku-przedszkolnym-jak-ja-rozumiec-i-wspierac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ple117.poznan.pl\/?p=4502","title":{"rendered":"Z\u0142o\u015b\u0107 u dziecka w wieku przedszkolnym \u2013 jak j\u0105 rozumie\u0107 i wspiera\u0107?"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Ka\u017cde dziecko do\u015bwiadcza r\u00f3\u017cnych emocji \u2013 rado\u015bci, smutku, strachu, ale tak\u017ce z\u0142o\u015bci. W wieku przedszkolnym z\u0142o\u015b\u0107 pojawia si\u0119 cz\u0119sto i mo\u017ce by\u0107 dla doros\u0142ych wyzwaniem. Warto jednak pami\u0119ta\u0107,
\u017ce to naturalna emocja<\/strong>, potrzebna do rozwoju, a nie co\u015b, czego nale\u017cy si\u0119 obawia\u0107. Naszym zadaniem \u2013 rodzic\u00f3w i nauczycieli \u2013 jest pom\u00f3c dziecku zrozumie\u0107, co czuje, i nauczy\u0107 je, jak radzi\u0107 sobie z trudnymi emocjami w bezpieczny spos\u00f3b<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Z\u0142o\u015b\u0107 to jedna z najbardziej intensywnych emocji, z jakimi mierzy si\u0119 dziecko w wieku przedszkolnym. Cho\u0107 cz\u0119sto budzi niepok\u00f3j u doros\u0142ych, jest naturaln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 rozwoju emocjonalnego i spo\u0142ecznego.
Najwa\u017cniejsze, by nie t\u0142umi\u0107 z\u0142o\u015bci, lecz pom\u00f3c dziecku rozpoznawa\u0107, nazywa\u0107 i wyra\u017ca\u0107 j\u0105 w spos\u00f3b bezpieczny \u2013 dla siebie i innych.<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego dziecko si\u0119 z\u0142o\u015bci?<\/h3>\n\n\n\n

W wieku przedszkolnym dzieci dopiero ucz\u0105 si\u0119 rozpoznawa\u0107 i nazywa\u0107 swoje emocje. Z\u0142o\u015b\u0107 mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w wielu codziennych sytuacjach, np. gdy:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • dziecko nie potrafi jeszcze wyrazi\u0107 swoich potrzeb s\u0142owami<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n
  • do\u015bwiadcza frustracji<\/strong>, gdy co\u015b mu si\u0119 nie udaje,<\/li>\n\n\n\n
  • czuje si\u0119 niezrozumiane, niesprawiedliwie potraktowane<\/strong> lub zagro\u017cone<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n
  • broni swojej w\u0142asno\u015bci lub relacji<\/strong> (\u201eto m\u00f3j kolega!\u201d, \u201emoja zabawka!\u201d).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Z\u0142o\u015b\u0107 nie jest niczym z\u0142ym \u2013 to sygna\u0142<\/strong>, \u017ce dziecko czego\u015b potrzebuje lub \u017ce co\u015b jest dla niego trudne.
    Wyzwanie pojawia si\u0119 dopiero wtedy, gdy z\u0142o\u015b\u0107 przeradza si\u0119 w agresj\u0119<\/strong>, czyli w krzyk, bicie czy niszczenie rzeczy.<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    Co dzieje si\u0119 w g\u0142owie przedszkolaka?<\/h3>\n\n\n\n

    Rozw\u00f3j emocjonalny dziecka w wieku 3\u20136 lat jest bardzo dynamiczny. Dzieci prze\u017cywaj\u0105 emocje intensywnie i szybko zmieniaj\u0105 nastroje \u2013 od rado\u015bci do z\u0142o\u015bci w kilka chwil.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Czterolatki<\/strong> bywaj\u0105 bardzo impulsywne,<\/li>\n\n\n\n
    • pi\u0119ciolatki<\/strong> zaczynaj\u0105 lepiej kontrolowa\u0107 emocje,<\/li>\n\n\n\n
    • sze\u015bciolatki<\/strong> ponownie prze\u017cywaj\u0105 je bardzo silnie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      To naturalny etap rozwoju \u2013 uk\u0142ad nerwowy dziecka dopiero dojrzewa<\/strong>, a mo\u017cliwo\u015bci j\u0119zykowe nie zawsze pozwalaj\u0105 mu opisa\u0107 to, co czuje. Dlatego tak wa\u017cne jest, by doro\u015bli wspierali dziecko, nazywali emocje i dawali mu przestrze\u0144, by mog\u0142o je bezpiecznie prze\u017cywa\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      \n\n\n\n

      Jak rodzic mo\u017ce pom\u00f3c dziecku w z\u0142o\u015bci?<\/h3>\n\n\n\n
        \n
      • \ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f Zachowaj spok\u00f3j<\/strong> \u2013 Twoja reakcja ma ogromne znaczenie. Spokojny doros\u0142y daje dziecku poczucie bezpiecze\u0144stwa.<\/li>\n\n\n\n
      • \ud83d\udcac Nazywaj emocje<\/strong> \u2013 np. \u201eWidz\u0119, \u017ce jeste\u015b z\u0142y, bo nie mo\u017cesz teraz si\u0119 pobawi\u0107.\u201d To pomaga dziecku zrozumie\u0107, co czuje.<\/li>\n\n\n\n
      • \ud83c\udfa8 Ucz akceptowalnych sposob\u00f3w wyra\u017cania z\u0142o\u015bci<\/strong> \u2013 mo\u017cna potupa\u0107 nogami, narysowa\u0107 to, co z\u0142o\u015bci, albo powiedzie\u0107: \u201eJestem z\u0142y!\u201d.<\/li>\n\n\n\n
      • \ud83d\udeab Nie karz za emocje, ale za zachowanie<\/strong> \u2013 z\u0142o\u015b\u0107 jest w porz\u0105dku, ale bicie, krzyk czy obra\u017canie innych nie s\u0105 akceptowalne.<\/li>\n\n\n\n
      • \ud83d\udc40 B\u0105d\u017a wzorem<\/strong> \u2013 dzieci ucz\u0105 si\u0119 przez obserwacj\u0119. Pokazuj, jak Ty radzisz sobie z trudnymi emocjami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n\n\n\n

        Co mo\u017cemy zrobi\u0107 w przedszkolu?<\/h3>\n\n\n\n

        W naszym przedszkolu staramy si\u0119 wspiera\u0107 dzieci w rozpoznawaniu i wyra\u017caniu emocji poprzez rozmow\u0119, zabawy dramowe, bajki terapeutyczne i wsp\u00f3lne dzia\u0142ania. Dajemy dzieciom czas i przestrze\u0144, by same odkrywa\u0142y swoje emocje i uczy\u0142y si\u0119 panowa\u0107 nad nimi<\/strong> \u2013 zgodnie z ide\u0105 Planu Dalto\u0144skiego<\/strong>, kt\u00f3ry wspiera samodzielno\u015b\u0107, odpowiedzialno\u015b\u0107 i wsp\u00f3\u0142prac\u0119.<\/p>\n\n\n\n

        Na zako\u0144czenie<\/h3>\n\n\n\n

        Z\u0142o\u015b\u0107 jest emocj\u0105 potrzebn\u0105 \u2013 informuje nas o tym, \u017ce co\u015b jest wa\u017cne, trudne lub niesprawiedliwe. Pomagaj\u0105c dziecku rozumie\u0107 i wyra\u017ca\u0107 z\u0142o\u015b\u0107 w spos\u00f3b bezpieczny<\/strong>, uczymy je szacunku do siebie <\/strong>
        i innych<\/strong>. Ka\u017cdy moment z\u0142o\u015bci mo\u017ce by\u0107 okazj\u0105 do rozmowy, blisko\u015bci i nauki \u2013 a to w\u0142a\u015bnie
        w codziennych sytuacjach rodzi si\u0119 emocjonalna dojrza\u0142o\u015b\u0107 i empatia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

        \n\n\n\n

        Polecane \u017ar\u00f3d\u0142a i inspiracje dla rodzic\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n
          \n
        • Monika Zelek, Emocje u dzieci w wieku przedszkolnym<\/em>, Przedszkole Publiczne Nr 14 w Tarnowie<\/li>\n\n\n\n
        • Emocje naszych dzieci \u2013 z\u0142o\u015b\u0107 i agresja u dzieci w wieku przedszkolnym<\/em>, Przedszkole nr 7 w Koninie<\/li>\n\n\n\n
        • Justyna Aleksandrzak, Ksi\u0105\u017cki o emocjach dla dzieci \u2013 10 najlepszych tytu\u0142\u00f3w<\/em>, Empik Pasje
          (m.in. \u201eJadzia P\u0119telka czuje z\u0142o\u015b\u0107\u201d<\/strong> \u2013 Barbara Supe\u0142, \u201eKolorowy potw\u00f3r\u201d<\/strong> \u2013 Anna Llenas, \u201eEmocje. Krok po kroku\u201d<\/strong> \u2013 Paulina Chmurska)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          \n\n\n\n

          opracowanie: Kalina Gojtka<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Ka\u017cde dziecko do\u015bwiadcza r\u00f3\u017cnych emocji \u2013 rado\u015bci, smutku, strachu, ale tak\u017ce z\u0142o\u015bci. W wieku przedszkolnym z\u0142o\u015b\u0107 pojawia si\u0119 cz\u0119sto i mo\u017ce by\u0107 dla doros\u0142ych wyzwaniem. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce to naturalna emocja, potrzebna do rozwoju, a nie co\u015b, czego nale\u017cy si\u0119 obawia\u0107. Naszym zadaniem \u2013 rodzic\u00f3w i nauczycieli \u2013 jest pom\u00f3c dziecku zrozumie\u0107, co czuje, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4503,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ple117.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4502"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ple117.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ple117.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ple117.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ple117.poznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4502"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ple117.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4502\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4506,"href":"https:\/\/ple117.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4502\/revisions\/4506"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ple117.poznan.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4503"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ple117.poznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ple117.poznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ple117.poznan.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}